La G.P.S. è un metodo rivoluzionario di ginnastica posturale che ha come obiettivo il miglioramento della postura e il ripristino dei fisiologici rapporti psico-mio-fasciali, utilizza l’Allungamento Globale Organizzato (A.G.O.).
Nasce da un’intuizione, supportata da una serie di ricerche scientifiche, dell’esistenza di una relazione tra plasticità connettivale (un sistema vivo, reattivo, malleabile, in grado di specializzarsi), che utilizza un linguaggio fatto di trazioni/compressioni e una plasticità neuronale (la capacità del sistema nervoso di modificare l’intensità delle relazioni inter-neuronali sinaptiche, di instaurarne di nuove e di eliminarne alcune) che utilizza l’analisi percettiva degli stimoli sensoriali.
La potenza della mente (consapevolezza) nel vivere interiormente l’esperienza motoria e mantenerla nella memoria a lungo termine. E’ un metodo trasversale poiché è utilizzabile sia in ambito preventivo, sia curativo che in presenza di particolari alterazioni morfologiche (dismorfismi e paramorfismi), come scoliosi, anteposizione del capo, ipercifosi, iperlordosi, ginocchia valghe e vare, ecc.. Inoltre è una metodica duttile, ossia somministrabile a tutti, grazie ai sui livelli di difficoltà crescenti.
Il presupposto di base è che il corpo è regolato dal nostro Sistema Nervoso (SN), conseguentemente anche la nostra postura. Diversi studi condividono che il solo lavoro mio-fasciale non è sufficiente a mantenere o eliminare alterazioni del nostro sistema corporeo. Quindi se vogliamo veramente risolvere definitivamente un problema o mantenere una buona efficienza fisica, è necessario sovrascrivere quei programmi disfunzionali.
Se la memoria a lungo termine non registra le informazioni, il lavoro fatto fino a quel momento è da considerarsi inutile.
L’unico metodo che lega la biomeccanica muscolo-scheletrica, la fisiologia articolare, l’anatomia funzionale agli aspetti psico-emotivi legati all’apprendimento/memoria del nuovo engramma motorio è il metodo G.P.S. – Ginnastica Posturale Sensoriale.
Visita il blog del Dott. Massimo Alfieri, ideatore del Metodo G.P.S.
G.P.S. Ginnastica Posturale Sensoriale – Il Movimento è Salute
La G.P.S. ospite di Laboratorio Salute
CH17 TC TeleColor GreenTeam – 16 Marzo 2023
La Ginnastica Posturale Sensoriale ospite della puntata del 16 Marzo 2023 di Laboratorio Salute!
Collegamento in diretta con Massimo Alfieri, ideatore del Metodo e presente in studio il nostro Istruttore certificato in G.P.S. Patrizia Mugnano che ha portato, attraverso una dimostrazione pratica, la testimonianza dei benefici di questo Metodo innovativo.
Guarda ora l’estratto della puntata televisiva G.P.S. in diretta
Per vedere l’intera puntata visita i link:
LaboratorioSalute-puntata16/03/2023-pt.1
LaboratorioSalute-puntata16/03/2023-pt.2
